Jeśli czujesz,że Twoja dieta jest nieprawidłowa, że brakuje Tobie pewnych składników odżywczych, powiemy jak komponować posiłki, tak aby były zdrowe i pełnowartościowe. Proporcje między składnikami di...

Blog o skutecznym i trwałym odchudzaniu pisany przez Trenera Osobistego Fitness z wieloletnim doświadczeniem. Tutaj dowiesz się najlepsze i najskuteczniejsze triki związane z odchudzaniem, uzyskasz ma...

Metoda odchudzania oparta na prawidłowych nawykach żywieniowych. Spotkania klubowiczów w grupach pozwalają wymieniać się doświadczeniami i wzajemnie motywować. Obszerna baza przepisów oraz aplikacja A...