By skutecznie udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, konieczny jest poza wiedzą, odpowiedni sprzęt pierwszej pomocy. Wiedzę taką zapewnić może już kurs pierwszej pomocy, sprzęt leży już w gestii nas samych. Chociaż apteczka pierwszej pomocy nie jest wymagana w samochodach, to zdecydowanie jej posiadanie jest już mocno zalecane. Pierwsza pomoc przedmedyczna w wielu przypadkach nie obyłaby się bez podstawowych materiałów, które apteczka w sobie mieści. Co zatem wozić / nosić ze sobą w apteczce? Opatrunki, gazę, plastry opatrunkowe, maseczkę do sztucznego oddychania, koniecznie rękawiczki, nożyczki do cięcia opatrunków, czy koc ratunkowy. Przydadzą się również chusta trójkątna, agrafki, czy materiały do odkażania. Apelujemy zatem, przed wyjazdem na wycieczkę, wczasy, czy po prostu do pracy, sprawdźcie zawartość swojej apteczki!