Stron: 17944 Ost. moderacja: 17 10 2023
Każdy kto chce stwierdzić swoją masę ciała może przeprowadzić proste obliczenie wyznacznika masy ciała, jakim jest BMI. Pozyskany wynik pozwoli określić czy waga ciała jest prawidłowa. Jednak do końca nie należy sugerować się otrzymanym wynikiem, bowiem BMI pomimo, że pozwala na dość szybkie stwierdzenie, to jednak mogą pojawić się błędy. Rezultaty dla mężczyzn i kobiet mogą się różnie przedstawiać, a jednak skala jest jednakowa. Analogicznie sprawa ma się z osobami o większej muskulaturze, których wynik może okazać się nieco zawyżony, choć wszystko jest prawidłowe. Bardziej prawidłowy wynik przynosi badanie wskaźnika procentowej zawartości tłuszczu w organizmie. Jednak można je przeprowadzić tylko za pomocą specjalnej aparatury.
  Kategorie
  Słowa kluczowe

Komentarze

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

Odchudzanie tajemnice

Lato coraz bliżej, a ty obawiasz się o swój wygląd? Nieodpowiedni tryb życia, niedawno urodzone dziecko i niewłaściwe odżywianie, to główne powody twoich problemów z wagą. Nie martw się i już dzisiaj ...

Najlepszy sposób na płaski brzuch

Każdy trening to także wysiłek fizyczny. Nie można się oszukiwać, ale bez tego nie ma sposobności uzyskania odpowiednich rezultatów. Trzeba się do tego zabrać od dobrej strony. Nie wolno od razu narzu...

Trener osobisty Gdańsk

Sportowa i umięśniona sylwetka nie musi być trudna do wypracowania, jeśli wie się jak pracować nad swoim ciałem. Pomoc trenera osobistego może bardzo pomóc, szczególnie jeśli wiemy, w jaki sposób ćwic...