Stron: 15681 Ost. moderacja: 12 07 2019
Jaka jest dieta proteinowa i dla kogo jest przeznaczona? Mogą ją stosować dojrzałe i całkowicie zdrowe osoby. Stanowczo zabroniona jest dla kobiet w ciąży i karmiących. Nie zaleca się jej stosowania również nastolatką. Pomimo, że pozwala błyskawicznie schudnąć, to jednak nie należy do diet najzdrowszych, gdyż używając ją jest zachwiana harmonia zaopatrywania organizmu w składniki odżywcze. W początkowym etapie organizm jest kompletnie pozbawiony warzyw oraz owoców, których nie należy w tym czasie konsumować. Może to mieć znaczenie dla zdrowie, albowiem w warzywach występuje błonnik a także witaminy. Brak błonnika może powodować zaparcia. pomimo to zalecamy dietę proteinową. Stosowana z rozwagą jest bezpieczna i umożliwia szybko oraz trwale zrzucić kilogramy.

Komentarze

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

Dieta Dukana - przepisy i rady

Każdy, kto kiedyś stosował dietę wyszczuplającą zdaje sobie zapewne sprawę, jak trudne może być przestrzeganie wszystkich jej reguł. Wielu ludzi zdaje sobie sprawę, że tak naprawdę niewiele diet przyn...

Skuteczne odchudzanie

Dietę ocenia się głównie po tym ile kilogramów pozwala stracić w czasie odchudzania. Istotne jest ile trwa program diety, czyli jak długo daną dietę trzeba stosować. Te dwa aspekty w dużej mierze dete...

perfectme.pl

Wygląd skóry jest zwierciadłem tego, co dzieje się wewnątrz ciała. Jest ściśle powiązany z tym, co jemy, ile śpimy, aktywnością fizyczną, odpowiednią pielęgnacją i doborem kosmetyków. Gdy zadbamy o zd...