Stron: 17944 Ost. moderacja: 17 10 2023
Bardzo często okazuje się, że odchudzanie może nie przynieść oczekiwanego rezultatu, a poza tym prowadzić może nawet do problemów zdrowotnych. Wynika to ze stosowania nieprzemyślanych diet, utraty motywacji oraz przyjmowania groźnych środków odchudzających. Istnieje jednak dieta całkiem odmienna - bez głodowania, forsownych ćwiczeń i naparów ziołowych. Dieta Dukana, bo to o nią chodzi, pozwala schudnąć dzięki zastąpieniu w codziennym jadłospisie węglowodanów białkami. Na stronie możemy obliczyć nasz wskaźnik BMI, przedstawiono tu też wskazówki do stosowania diety Dukana oraz wiele artykułów o tematyce zmagań z nadwagą.

Komentarze

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

Skuteczna dieta

Na stronie zamieszczone zostały przepisy dietetyczne. Każdy z nich ma podaną wartość kaloryczną przedstawioną w czytelnych tabelkach, dzięki temu łatwo będziesz mógł/mogła wyliczyć kaloryczność danego...

Dieta Proteinowa

DietaProteinowa.com - zbiór informacji o diecie proteinowej. Jak białko wpływa na proces odchudzania. Co to są proteiny. Jak się odchudzać bez wyrzeczeń. Metoda na uniknięcie efektu jo-jo. Przepis na ...

Go Slim - Diety dla Ciebie

Pierwszy w naszym kraju profesjonalny serwis z poradami dietetyków, gotowymi dietami oraz radami jak schudnąć. Bez efektów „jojo”. Jeśli chcesz schudnąć lub przytyć, zadbać o swoje samopoczucie, jeste...