Bardzo często okazuje się, że odchudzanie może nie przynieść oczekiwanego rezultatu, a poza tym prowadzić może nawet do problemów zdrowotnych. Wynika to ze stosowania nieprzemyślanych diet, utraty motywacji oraz przyjmowania groźnych środków odchudzających. Istnieje jednak dieta całkiem odmienna - bez głodowania, forsownych ćwiczeń i naparów ziołowych. Dieta Dukana, bo to o nią chodzi, pozwala schudnąć dzięki zastąpieniu w codziennym jadłospisie węglowodanów białkami. Na stronie możemy obliczyć nasz wskaźnik BMI, przedstawiono tu też wskazówki do stosowania diety Dukana oraz wiele artykułów o tematyce zmagań z nadwagą.