Prezentowana strona napisana jest dla wszystkich osób, które chcą stosować dietę, niestety nie całkiem wiedzą, jaka byłaby dla nich najlepsza. Mnóstwo obecnych w Sieci i pozostałych mediach porad i sugestii (zazwyczaj totalnie sprzecznych) powoduje, że ciężko jest ocenić ich celowość i wybrać właściwą dla siebie opcję. Z tego powodu udostępniamy na naszej stronie charakterystykę poszczególnych, najlepszych naszym zdaniem diet, tak byś mógł je łatwo przestudiować i porównać. Ufamy, że informacje te pozwolą zdecydować Ci, jak powinieneś się odżywiać, żeby osiągnąć upragnione efekty i utrzymać je na dłużej.