Depresja to choroba XXI wieku. Szacuje się, że nawet 10% populacji choruje na te właśnie dolegliwości. Choć najczęściej ujawnia się pomiędzy 15 a 30 rokiem życia, zachorować mogą również dzieci a także osoby w podeszłym wieku. Możemy wyróżnić dwa zauważalne szczyty zachorowań pierwszy ok 30 roku życia, natomiast drugi ok 60 roku życia. Dane statystyczne wskazują, że ok 15% pacjentów cierpiących na ciężką depresję odbiera sobie życie, 40 – 80% chory dopadają myśli samobójcze, natomiast aż 20 – 60% chorych podejmuję próbę odebrania sobie życia. Zaburzenia snu, uczucie zmęczenia, trudności ze skupieniem uwagi, niska samoocena, czy poczucie marności swojego istnienia, któż z nas nie spotkał takiego człowieka, którego zachowanie wskazuje na tego rodzaju zaburzenia. Jedną z form leczenia jest fachowa pomoc psychologiczna, która pomaga w odnalezieniu własnego Ja. Wykwalifikowana pomoc psychologiczna pomoże nam znaleźć odpowiedzi na wiele pytać dotyczących naszego istnienia, m.in.: „Jak mam żyć?”, „Co robić?”, „Jak postępować?”, pomoże nam podnieść poczucie własnej wartości a także odnaleźć się w obecnym świecie.