Nordic Walking Toruń
W współczesnych czasach, w których ludzie tak niewiele posiadają czasu i ochoty by poświęcić ją na aktywność cielesną oferujemy bardzo sympatyczną i efektywną formę poprawy kondycji. Nordic walking to spędzanie czasu na rześkim powietrzu w większości wypadków z znajomymi, którzy tak jak my pod okiem trenera chodzą. Taki spacer przy pomocy specjalnych kijków modyfikuje ogólną sprawność i wydolność ciała. Nie ma wyjątkowych przeciwwskazań do korzystania z tej taniej i bardzo przyjemnej formy ćwiczeń.
Słowa kluczowe
Komentarze
Wpis nie został jeszcze skomentowany!
