Stron: 17954 Ost. moderacja: 17 10 2023
Serwis o tematyce zdrowego odchudzania. Portal zaleca stosowanie zbilansowanych diet odchudzających, aktywność fizyczną, ćwiczenia odchudzające. Opisane jest na nim także zagrożenia (takie jak anoreksja) na jakie narażone są osoby stosujące diety, odchudzające się. Dowiesz się między innymi o sposobach radzenia sobie z problemem otyłości, nadwagi: ziołach, tabletkach, plastrach. Jak zastosować dietę i od czego zacząć odchudzanie. Można także skorzystać z kalkulatorów aby obliczyć swój BMI, sprawdzić ile kalorii spalamy czy też jaka waga jest optymalna dla naszego wzrostu. Bardzo przydatna przy odchudzaniu i stosowaniu diet niskokalorycznych jest korzystanie z tabeli kalorii. Zachęcamy państwa do zapoznania się z tymi informacjami, komentowania ich, dzielenie się własnymi doświadczeniami z odchudzania.

Komentarze

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

Schudnij z Rudą. Dietetyk Gabriela Wanat

Mgr Gabriela Wanat Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dyplom dietetyka i magistra zdobyła na Wydziale Zdrowia Publicznego w Bytomiu. Stale dokształca się w swojej dziedzinie, szczególnie i...

Zielona herbata

Serwis internetowy poświęcony tematyce herbat i ich szerokiej gamie gatunków dostępnych w naszym kraju. Na stronie przeczytasz o pożytecznych właściwościach zielonej herbaty, dowiesz się dlaczego czer...

Miód wrzosowy

Miód jest używany od wieków, uzupełniając zapotrzebowanie na mikroelementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Wzmianki o nim pojawiają się w biblii. Wśród kupców z obszaru morza Śródziemnego we...