Każda kobieta dąży do idealnego wyglądu. Czasami jednak nie wiemy jak ten ideał możemy osiągnąć. Ta strona powstała z myślą o tobie. Zbliża się lato, a ty z przerażeniem patrzysz w lustro. To, co widz...

Na naszej stronie znajdziesz następujące sekcje: podstawy, cztery fazy diety proteinowej, przykładowe menu, faq - pytania i odpowiedzi, opinie o diecie, konkluzja. Po zapoznaniu się z artykułami posią...

Jeśli czujesz,że Twoja dieta jest nieprawidłowa, że brakuje Tobie pewnych składników odżywczych, powiemy jak komponować posiłki, tak aby były zdrowe i pełnowartościowe. Proporcje między składnikami di...