Nasz serwis pokazuje jak w prosty sposób zabrać się do realizowania kuracji doktora Pierra Dukana. Zdajemy sobie sprawę z tego jak trudno jest zmusić się osobom otyłym, do pracy nad sobą. Jednakże har...

Myślisz nad zmianą życia, zbudowaniem wymarzonej, atletycznej sylwetki, ale nie masz w ogóle wiedzy tematycznej i nie masz zielonego pojęcia od czego rozpocząć amatorską przygodę sportową? Trener osob...

Sportowa i umięśniona sylwetka nie musi być trudna do wypracowania, jeśli wie się jak pracować nad swoim ciałem. Pomoc trenera osobistego może bardzo pomóc, szczególnie jeśli wiemy, w jaki sposób ćwic...